ストレスが口腔の健康に与える影響

 

COVID-19 のパンデミックの間、多くの人がストレスの影響を受けました。 ストレスを治療せずに放置すると、口腔の健康を含め、人の心と体に影響を与える可能性があります。

 

ストレスは、否定的な身体的または態度的影響をもたらす要因に対する身体の生理学的反応として定義されます。 ストレスには、「良いストレス」「悪いストレス」「低いストレス」「過度のストレス」の4種類があります。

 

良性ストレスは、ポジティブな形のストレスです。 それは、割り当てられたプロジェクトまたは仕事を完了するように人を動機付ける動機付けの圧力です。

悪いストレスは、恐怖、不安、さらには怒りを通じて人の感情に影響を与える可能性のあるネガティブなタイプのストレスです.

 

ポジティブなストレスがなければ、ストレスの少ない状況になります。 プレッシャーが低すぎると、より多くの問題が発生する可能性があり、人々は退屈で絶望的に感じる可能性があります。

 

過度のストレスはストレスの結果であり、人が締め切りに間に合わせるためにあまりにも強くプッシュされたときに発生する可能性があります.

 

歯周病部門とテキサス大学サンアントニオ校健康科学センターの責任者であるデビッド・コクラン博士は、ストレスが存在すると、より多くの人が喫煙やアルコールなどの有害な悪い習慣の影響を受けると述べています. 口腔の健康に影響を与えます。 草やアルコールなどの危険因子も、歯周病の発症に影響を与える可能性があります。

 

Journal of Periodontology に掲載された 2007 年の研究では、ストレスが口腔衛生に影響を与える可能性があることが報告されています。 この研究の参加者の 56% が、ストレスが効果的なブラッシングとフロスの能力を妨げていると報告しています。 コルチゾールというホルモンは、人がストレスを感じると放出されます。 コルチゾール値が上昇し、歯周病につながります。

 

 

 

ストレスは、次の口腔の問題を引き起こすことにより、個人の口腔の健康に影響を与える可能性があります。

 

1. 口内炎- ウイルス、バクテリア、免疫系の欠乏によって引き起こされる小さな口内炎。

 

2.顎関節・歯ぎしり- ストレスを感じている人は、顎関節の機能に影響を与える問題や、日中または夜間の睡眠中の歯ぎしりに問題がある可能性があります。

 

3. ドライマウス- ストレスは口の中の唾液の流れに影響を与える可能性があり、患者が特定の薬を服用している場合、これらの薬は唾液の流れを促進する可能性があります.

 

4.歯周病-研究によると、ストレスは、自宅で適切に口をきれいにする人々の能力に影響を与える可能性があることが報告されています.

 

 

これらは、ストレスが発生したときに発生する可能性のある口腔の問題のほんの一部です。 このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ歯科医院にご相談ください。 栄養豊富な食事でストレスを解消し、十分な睡眠と身体活動を行うことで、不安と緊張を軽減してください。